雨湖新闻网讯（通讯员 彭彦莎）为加强学生心理健康教育，推进健康雨湖建设，12月18日，雨湖区健康教育所联合湘潭市健康教育所在湘潭市第四中学开展了以“我的情绪我做主”为主题的心理健康教育讲座。
本次讲座由湖南科技大学心理健康教育中心主任刘云峰教授主讲，从“什么是情绪”、“情绪对我们的影响”、“如何调节情绪”三个方面入手，寓教于乐，干货满满，赢得了学生们阵阵掌声。讲座上，学生们认真聆听，积极互动，收获了颇丰的心理健康知识，对如何正确看待自我、如何合理宣泄情绪有了进一步的了解。
接下来，雨湖区健康教育所将进一步贯彻落实健康知识普及行动，继续开展多形式、多层次、多主题的健康教育“五进”活动，增强人民群众健康意识、提升健康管理能力，满足人民群众对各类健康知识的需求。
责编：易阳思
来源：雨湖区卫健局
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